Ateliers de groupe

ATELIERS DE PLEINE CONSCIENCE (MINDFULNESS)

Nous proposons des séances découvertes (3h) et des programmes d'entraînement à la pleine conscience en 8 séances. Nous avons choisi d'apporter notre touche personnelle au programme en y intégrant des notions de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). 

Groupes restreints de 10 personnes maximum, animés par des psychologues.

Informations et inscriptions sur www.lesateliersdepleineconscience.be

ATELIERS ACT

Nous proposons des programmes en 4 séances pour apprendre à vivre autrement avec ses émotions douloureuses et ses pensées difficiles grâce aux outils de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience.  

Ateliers en petits groupes de 6 personnes maximum, animés par des psychologues.

Informations et inscriptions sur www.lesateliersdepleineconscience.be


Av. J-Baptiste Nothomb, 8

6700 Arlon00 32 488 21 41 34 
N° d'agrément : 752211209